bEZIEHUNGs RESILIENZ
& BURNOUT PRÄVENTION
change FOR FULFILLMENT…
- Beziehungsmatrix erkennen
- Achtsamkeit & Vision
- Umfeld Analyse
- Ressourcen Check
- Selbsterkenntnis & Selbstliebe
- Abgrenzung
- Burnout Prävention & Resilienz
Beziehung ist viel mehr als nur ein Wort. Wir stehen mit allem in Beziehung, nicht nur mit unseren Partnern, sondern auch mit unserer Familie, mit unseren Freunden, mit unseren Kollegen und Geschäftspartnern, eigentlich mit unserem gesamten sozialen Umfeld.
Alles, was wir bekommen, steht in Resonanz mit uns selbst und mit dem, was wir ausstrahlen oder aussenden. Das Gesetz der Anziehung zeigt uns, wo wir im Leben stehen. Wie gehst du mit deinen Wünschen und Bedürfnissen um? Kennst du deine Bedürfnisse überhaupt? Kannst du dich abgrenzen?
Ein Burnout-Syndrom, egal auf welcher Stufe, spiegelt einen Erschöpfungs-Status, welcher auf fehlende Abgrenzung über einen längeren Zeitraum hindeutet, wider. Ich zeige dir individuell auf dein Leben abgestimmt, wie du lernst dich abzugrenzen und deine Resilienz wieder herzustellen. Wenn du deine Einstellung veränderst, verändert sich dein gesamtes Umfeld.